11月14日18:30，中国科学院大学（简称“国科大”）舞动科研人生系列公开课第六期“现代舞：身体的舞动开发”在国科大雁栖湖东校区游泳馆二层排练厅开展，中央民族大学肖继元和首都体育学院余梦露受邀倾情相授，来自东西区的同学参与此次课程。国科大人居科学学院牛锡桐组织本次公开课。舞动科研人生属于国科大文化建设特色文化类项目，得到学校2024年度文化建设项目专项资助。

多元文化舞蹈开场，引出现代舞主题：来自首都体育学院余梦露老师表演传统民族舞蹈——傣族舞和维吾尔族舞，为现场观众带来了一场富有民族特色的视听享受。不同舞蹈风格的展现，让大家直观感受到民族舞的多样性与独特性。肖继元指出，现代舞不同于传统的民族舞与芭蕾舞，不拘泥于特定的风格和形式，更注重通过身体的自由表达来呈现内在的情绪与思想。

多样互动环节，感受现代舞的创意与自由：肖老师带领大家进行一系列富有创意的练习，包括身体拉伸、动作接龙、自我介绍等，逐步引导大家放松身体、释放自我。特别是“物体关系处理”环节，同学们通过与随意物品的互动，探索身体与情绪之间的微妙关系。肖老师强调，现代舞的核心在于“即兴状态的身体反应”和“情绪的自由表达”，不同于其他舞蹈形式，它允许每个人用自己的方式去诠释和理解舞蹈。

舞蹈治疗与现代舞结合，释放科研压力：本次现代舞体验课融入舞动治疗的元素，帮助同学们释放日常科研工作的压力。在“身体书写名字”和“物体关系处理”等环节，肖老师鼓励大家勇敢地放下对动作形态的顾虑，用身体表达自己，打破平日的拘束。通过这些互动环节，同学们既放松了身心，也更加理解现代舞的艺术内涵，现场气氛轻松愉悦，大家在动作的互动中逐步形成共鸣。

总结与合影，传递身体表达的力量：课程结束后，肖继元带领大家进行动作传递和自由舞蹈环节，以此总结本次体验课的收获。活动在大家的热烈掌声与欢声笑语中圆满结束，同学们纷纷表示收获良多，不仅感受到舞蹈的自由与魅力，也通过舞蹈的方式探索自我情绪的表达与释放。

此次现代舞体验课为同学们提供一个释放压力、表达自我的平台，进一步激发他们对现代舞的兴趣。未来，舞动艺术素质提升活动——舞动科研人生将继续开展多元化的艺术体验课程，让更多同学感受到艺术与科学结合的魅力。