近日，中国科学院遗传与发育生物学研究所（以下简称“遗传发育所”）心理健康教育培训系列活动第三期在1号楼215报告厅落幕。本期活动由遗传发育所研究生会与工会共同主办，活动邀请中国科学院心理研究所研究员魏高峡与北京师范大学体育与运动学院杜晓红教授。

本期活动以“身体会说话：解秘传统智慧中的‘情绪健身房’”为主题，聚焦身心调节的理论与实践技术。魏高峡系统介绍了身心调节技术的理论基础、实验证据、以及前沿进展，构建了完整的身心调节知识框架；杜晓红展示并指导了身心调节技术的实际操作，细致讲解指导了太极拳、八段锦中的关键动作与细节要领。

互动实操环节，杜晓红仔细讲演了太极拳、八段锦中的关键技术，并与魏高峡一同带领师生实操，细致的纠正师生们的动作问题，回答师生们的疑惑。

良好的身心状态是一切的基础。研会开设心理健康系列活动，期望为同学们撑起一把心灵庇护伞，共同面对求学成长的风雨。会议后期还设置了问卷调查反馈，以期为同学们提供更好的心理健康服务。