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近代物理所研究生举办“磨砺生命韧性、绽放青春光芒”心理健康活动

  •   5月24日,在全国大学生心理健康日来临之际,近代物理所教育处组织了“磨砺生命韧性、绽放青春光芒”研究生心理健康主题活动。80余名在学研究生分批参与了活动。

      活动中,大家在兰州大学基础医学院医学心理教研室乔昆主任的指导下,通过“团体轮流画”、“魔法壶畅想”等不同主题的绘画创作及分享,感悟到在压力和困难中,可以通过主动适应、调节心情、发现自身优势及调整目标进行“心理复位”,以更加饱满地热情投入到学习和生活中。

      此次活动促进了同学们接纳自我、肯定自我、欣赏自我的能力,提高了个人心理弹性,同时,增进了团体凝聚力。


    活动现场

    责编 :张婧睿